Meditasi Reiki Kundalini
salam rahayu
wong alus banten
- Duduk bersila sama dengan menerima attunement (bersilah dengan kaki kanan diatas paha kaki kiri)
- Berdoa sesuai keyakinan masing-masing.
- Ke dua tangan di atas paha dengan jari telunjuk dan jempol di pertemukan ( membentuk huruf O)
- Pejamkan mata dan afirmasikan/ucapkan dengan pelan "Meditasi Reiki Kundalin"
- Konsentrasi pada ubun-ubun (cakra mahkota)
- Diam atur nafas dan nikmati sensasi yang ada selama 20 menit
- lakukan meditasi setiap hari untuk mendapatkan hasil yang maksimal
salam rahayu
wong alus banten
No comments:
Post a Comment
silahkan komen,share ilmu dan pengalaman nya di sini